Milk Bar

Good Girl · СНІДАНКИ

ТОСТ З САРДИНАМИ

415 ₴

Здорова варіація гарвардської тарілки і чудове джерело Омега. Цей сніданок збалансований фуд-терапевтом Анастасією Голобородько і має 2/3 добової дози ненасичених здорових жирів для підтримки роботи мозку та гормонів. Солодово-житній хліб із класичним хумусом, маринований фенхель, маринована сардина, капуста кейл із кінзою та заправка на основі оливкової олії з м’ятою, тархуном, лаймовим фрешем та тахіні. Це все з норі, яйцями, хрумким нутом та паприкою. У страві на 100 г — 280 калорій: 17,5 г жирів, 10,7 г білка та 19,8 г вуглеводів.